Pasta do zębów, czyli jeden z podstawowych elementów pielęgnacji jamy ustnej, powinna mieć dobre działanie. W gronie past na rynku znajdują się na przykład pasty dla dzieci, wybielające oraz łagodzące do wrażliwych zębów. Kupując pastę do zębów najlepiej sprawdzić substancje kryjące się w składzie.
Głównymi wskaźnikami są zawartość fluoru oraz współczynnik ścieralności RDA. Fluor chroni zęby przed rozwojem próchnicy, wzmacnia szkliwo oraz przeciwdziała zbieraniu się bakterii. Zgodnie z przepisami w pastach do zębów może znaleźć się 1000-1500 ppm związków fluoru. Im większa ilość tym silniejsze działanie.
Z kolei współczynnik ścieralności określa ilość składników ściernych oraz polerujących powierzchnie zębów, które zawiera konkretna pasta. Dla oka są niewidzialne, a w trakcie szczotkowania usuwają nazębny osad. W pastach przeznaczonych dla wrażliwych zębów jest mała ilość substancji ściernych. Im większa ich ilość znajduje się w paście tym większe ryzyko starcia szkliwa. Z tego powodu past do zębów z bardzo wysokim współczynnikiem RDA nie powinno się stosować zbyt długo.
Warto przyjrzeć się też na substancje pieniące, jakie działają antybakteryjnie i substancje odpowiadające za barwę i smak pasty. Niektóre z nich mogą być pochodzenia naturalnego, a część chemicznego. Warto poprosić o radę swojego dentystę, jaką pastę najbardziej poleca, szczególnie, że wie, z jakimi problemami mierzy się jego pacjent.